5 Simple Techniques For 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
5 Simple Techniques For 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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El repollo es una buena fuente de fibra soluble. Alrededor del 40% de la fibra que se encuentra en el repollo es soluble.
Tener relaciones sexuales es una experiencia íntima y placentera que puede aportar numerosos beneficios a la salud de las mujeres. Estos beneficios van más allá del uncomplicated placer fileísico, ya que el acto sexual tiene un impacto positivo en el bienestar typical.
Un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia, algo que afectará a alrededor del thirty% de las mujeres en algún momento de su vida.
El potasio es un mineral y electrolito importante que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Uno de sus principales trabajos es ayudar a regular la presión arterial contrarrestando los efectos del sodio en el organismo.
Si bien muchos estudios observacionales han encontrado un vínculo entre una mayor ingesta de vitamina C y un riesgo reducido de ciertos cánceres, los resultados de los estudios controlados siguen siendo inconsistentes.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
En ese sentido, investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que tenían relaciones sexuales una o dos veces por semana 10ían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia.
“La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el placer de tu cerebro y sistema de recompensas. El sexo y la intimidad también pueden aumentar tu autoestima y tu felicidad. No es sólo una receta para una vida sana, sino también feliz”.
No vale la pena seguirte negando ese placer. Si tienes la posibilidad y una pareja respetuosa y 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud responsable, es hora de que disfrutes del sexo y de tu cuerpo a plenitud.
Una de sus principales funciones es actuar como cofactor de las enzimas que se encargan de coagular la sangre.
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La estimulación del sistema nervioso es uno de los beneficios que se atribuyen al consumo de piña. Cuando consumimos esta fruta, los compuestos presentes en ella pueden tener un efecto estimulante en nuestro sistema nervioso.
El consumo de piña puede ayudar a incrementar la energía y vitalidad sexual debido a su contenido de vitamina C y bromelina. Sin embargo, es necesario mantener un enfoque holístico en la salud sexual, incluyendo otros aspectos como la alimentación saludable y el cuidado del cuerpo en normal.
Ayuda a despejar el pecho y mejora la respiración. Eso alivia la congestión del pecho y se deshace de la mucosidad del pecho.